LA FRACTURE DE FATIGUE

La fracture de fatigue peut être définie comme une fracture osseuse incomplète (« fissures ») due à un stress physique trop important et/ou répété.

Il s’agit donc d’un un type de fracture bien particulier, non lié à une chute ou un coup.

LOCALISATION DE LA FRACTURE DE FATIGUE

La fracture de fatigue concerne généralement les os en charge, c’est à dire qui supportent le poids du corps. Ces fractures seront majoritairement localisées au niveau des membres inférieurs et concerneront plutôt la partie inférieure de la jambe jusqu’au pied. On distingue donc:

♦  la fracture de fatigue du tibia, très fréquente

♦ la fracture de fatigue du pied, souvent le talon ou les métatarses

♦ la fracture de fatigue du genou ;

♦ la fracture de fatigue du péroné (fibula) ;

♦ la fracture de fatigue du fémur

♦ la fracture de fatigue du bassin, petit bassin et pelvis.

QUELS SONT LES CAUSES ?

Lors d’efforts trop importants ou / et trop répétés, les structures de support que sont les muscles et les tendons notamment, ne parviennent plus à amortir, à gérer les chocs. Les os se fatiguent à leur tour et se fragilisent, puis de  petites fissures apparaissent: C’est la fracture de fatigue.

Elle concerne majoritairement les sportifs adultes ou les personnes reprenant une activité physique trop soudaine et intense.

Les enfants sont moins sujets à ces fractures du fait de l’élasticité et du pouvoir absorbant de leur corps.

ATTENTION: Tout effort physique, important et répété même sans être sportif, peut générer une fracture de fatigue, tout comme:

♦ un équipement inadapté

♦ la déficience en calcium,

♦ la déficience en vitamine D

♦ l’ostéoporose …

QUELS SONT LES SYMPTOMES ?

♦ Douleur intense et localisée au niveau de la fracture

♦ Douleur augmentée au mouvement

♦ Rougeur, chaleur, gonflement possible autour de la zone de fracture

COMMENT TRAITER LA FRACTURE ?

Consulter un professionnel de santé vous réorientera selon la clinique, vers une imagerie médicale de type:

♦ Radio

♦ Scanner

♦ IRM

Ce sont les examens de prédilection.

♦ Le repos !!! il est essentiel pour laisser le temps à l’os de se réparer avec éventuellement le port de béquilles pour soulager le membre atteint.

Votre ostéopathe intervient généralement après réparation du trait de fracture pour traiter les déséquilibres du corps par compensation.

Ces compensations peuvent tout de même se déclencher durant la période de convalescence.

N’hésitez pas à lui en parler !!